: Se puede adquirir en Librería Pocho , MercadoLibros UY , y Mercado Libre Uruguay .
: Introduce este concepto (rebautizado por Luis Erdociain) como una nueva forma de interpretar el entrenamiento de resistencia en sinergia con la potencia. Estructura del Libro (Capítulos) :
: Desarrollo de fuerza rápida y reactiva. ¿Por qué es relevante para entrenadores? Cantidad De Calidad. | Horacio Anselmi - Librería Pocho
El libro está ampliamente disponible en a través de diversas plataformas y librerías:
: Trabajo de la zona media y sinergia muscular.
: Correcta realización de ejercicios comunes, dinámicos y diagonales.